かっぱっこのひとりごと2020.9月号
今年は親の世代も経験したことのない夏休みでしたね( ﾟДﾟ)２学期が始まりますが、色々なことが今までと違った学校生活になるのかもしれません( ﾟДﾟ)仕方ないのかもしれませんが、だからこそ今までと同じ日常の時間があること […]
かっぱのひとりごと2020.9月号
今年の夏？は長くなり、秋は短く、冬はすごく寒くなる予報が出ているみたいですね( ﾟДﾟ)気温が暑いから寒いへ一気に変化するのかもしれません(T_T)体調の変化を気温に順応させるには運動！運動により体温が上がり汗をかく。強 […]
ハイボディウーマンズ2020.7・8月号
私の思考回路ではこんな風に考えたりもします。「コロナに感染した自分の生活」と「運動をしない自分の生活」どちらが自分の人生に、より大きな影響を与えるのか？もちろんそんなに簡単に結論はでないですが・・・どちらも大切なことだか […]
かっぱのひとりごと2020.7・8月号
世の中えらいこっちゃな状況ですね(T_T) すべて自粛自粛の雰囲気で…命にかかわることですので仕方ない部分もありますが(T_T) でも運動は、やめちゃうとそのことで発症する疾病もあり、こちらも大事なことなのですがね(^_ […]
かっぱっこのひとりごと2020.7・8月号
自分の生活に合ったWITHコロナ（ｳｨｽﾞｺﾛﾅ）のやり方を本気で見つけていかないと、すべてを自粛することになっちゃいますね( ﾟДﾟ) わからないことだらけで難しいですけど(^_^;) まずは「ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ […]
ハイボディウーマンズ2020.6月号
スポーツクラブもやっと全国で休業解除されました。ハイボディも今回のコロナ禍対策において、徹底した換気と館内の消毒作業と手指消毒にプラスして、会員の皆さまとスタッフのマスク着用等、皆さまに安心してご利用いただけますよう今後 […]
かっぱのひとりごと2020.6月号
諫早市内、長崎県内では、一応収束の途中であることが実感できるようになってきたコロナ禍。新しい生活習慣を維持しながらではありますが、スイミングにおいても通常の練習が再開できるようになりました。ありがとうございます。皆さまの […]
かっぱっこのひとりごと2020.6月号
諫早市内、長崎県内では、一応収束の途中であることが実感できるようになってきたコロナ禍。新しい生活習慣を維持しながらではありますが、スイミングにおいても通常の練習が再開できるようになりました。ありがとうございます。皆さまの […]
ハイボディウーマンズ2020.4月号
コロナ禍の終息が見えず不安になったりしますよね( ﾟДﾟ)でもわからないことで悩んでも、答えが出るわけもないですよね(^_^;)情報を上手く整理して、自分なりの「今行うべきことや行うべきではないこと」を決めて、後はその通 […]
かっぱっこのひとりごと2020.4月号
本当なら進級の喜びと春休みの楽しみでルンルンの時期ですが、今年はちょっと様相が変わってしまってますね(^_^;) でもこれも一旦受け止め、どう乗り越えていくかも「生きる力」を身につけるチャンスとして顏晴っていきましょう( […]