かっぱっ子のひとりごと2023.06月号
今年も始まりましたファミリーデー!(^^)! 毎月第４週目（４週目が祝日の場合は３週目）の土曜日の１８時５０分～２１時４５分まで、会員のご家族みんなでプールで遊びましょう！という企画です(^^♪ ５月２７日が、今年第１回 […]
ハイボディウーマンズ2023.06月号
まもなく毎年恒例の梅雨！がやってきますね(^-^;私ごとですが、梅雨が始まるとウォーキングが出来なくなり、運動習慣が途切れることが多いのですよね(T_T) もちろん出来ないわけではなく、やりたくないという気分的なことが大 […]
かっぱのひとりごと2023.06月号
いよいよ梅雨入りの雰囲気が出てきましたね(^-^; この時期に雨が降らないと、夏以降が大変なことになるのですが、やはり雨続きは気分的に・・・ですよね(^-^; そんなときは、身体を動かして気分転換をはかるしかないですよね […]
ハイボディウーマンズ2023.05月号
ゴールデンウィークでも生活習慣を変えずに、ハイボディで運動される方が多くおられます。お正月もしかりです(^^♪ お正月やGW等は、食事や運動を気にせず楽しんでもいいのでは？って思うのですが、この方たちはもしかして【運動す […]
かっぱっ子のひとりごと2023.05月号
先日久しぶりに子どもたちとのバス旅行で、グリーンランドで楽しんできました!(^^)!今回は５年に１度のスペシャルバス旅行なので、おこずかいを1,000円持ってくることができました。 子どもたちのおこずかいの使い方をみてい […]
かっぱのひとりごと2023.05月号
ゴールデンウィークを楽しんでいることでしょうか？単純に楽しむことも必要なことですので、ここ数年来の規制を気にせず楽しむことができる今は幸せですね(^^♪ 運動や食事に対する意識も少しお休みさせて楽しみましょうね!(^^) […]
ハイボディウーマンズ2023.04
一昔と比べても季節が半月ほど早くなった感じがしますね(^-^; 良いのか悪いのかは別にして、桜の満開のこの季節！やっぱり気持ちがいいですね(^^♪ 運動があまり好きではない私でも散歩しようかな！？って思います(*^_^* […]
かっぱのひとりごと2023.04
水ぬるむ春！最近は季節が少し早まってきて、水が冷たい！から「気持ちいい！」と思えるようになってきましたね(^^♪ 先日東京出張したおり感じましたが、世の中活動的になっています!(^^)! まだ色々あるのかもしれませんが、 […]
かっぱっ子のひとりごと2023.04
子どもたちそれぞれの学年での１年が終了しました。１年生の子は１年かけて立派な１年生に、６年生の子も１年かけて立派な６年生に。 去年の今頃出来なかったことができるようになり、みんなそれぞれに成長したことだと思います(^^♪ […]
かっぱっ子のひとりごと2023.02月号
子どもは風の子！と昔から言われています。プールでの練習が終わった子どもたちの中で、ほっぺたを赤くして頭から湯気を出しながら（ちょっと誇張しすぎですが）、薄着で帰る姿を見ると本当に「子どもは風の子！」がいるんだ！と思います […]