かっぱっ子のひとりごと2021.12
先日２年ぶりに子どもたちと一緒に秋のバス旅行に行ってきました(^^♪まだバスの中のレクリエーション等は出来ないコロナ感染対策Ver.での実施でしたが、みんな楽しんでくれていました。Openしたての長崎市恐竜博物館に行きま […]
ハイボディウーマンズ2021.12
「Withコロナ」が少しずつですが定着してきた感じがしてきましたね。個人旅行等も活発になってきたり、色々なスポーツ施設にも人が出てき始めたりしてきました(^^♪これからまだまだコロナは収束しないかもしれませんが、正しく恐 […]
かっぱのひとりごと2021.12
コロナ！コロナ！大変だ！大変だ！と言いながら、今年ももう終わろうとしています(^^♪当たり前ですが、時は止まらず１秒１分１時間と進みます。身体も同じように変化してしていきます(^^♪自分の身体のメンテナンスは自分でするし […]
かっぱっ子のひとりごと2021.10
いろいろなことが延期や中止されている環境の中で、学べることは？体験できることは？今が現実である以上、時間の経過とともに学ぶ人とそうでない人に分かれていきます。私たち大人は自分の子ども時代と比較して、「かわいそう」等と思い […]
かっぱのひとりごと2021.10
昨年から繰り返し続いている今の状況で、私も実感する体力低下からきているだろうと思われる体調不良(T_T)この解消はやはり「運動する」ことでしかないのかなぁとも実感しています(^-^;「運動習慣のある日常生活」を過ごしてい […]
ハイボディウーマンズ2021.10
いい意味で今のこの状況に慣れてきて、「運動習慣のある日常生活」を取り戻そうとされる方が増えてきたような感じがします(^^♪以前はわざわざ「運動習慣のある～」と言わなくても、ある意味当たり前だったのが、今は意識しなくてはい […]
ハイボディウーマンズ2021.09
少しずつ少しずつではありますが、「日常生活に運動」を取り入れようとされる方が増えてきました(^^♪運動することすら難しい状況が続く中、それでも３年後５年後のご自分の健康！豊かな人生を作ろうとされています。色々な状況環境が […]
かっぱっ子のひとりごと2021.09
異質な環境での２回目の夏休みが終わりました(^-^; 私たち大人は自分の子ども時代と今の子どもを比較して可哀そうと思います。私もそうです。でも、子どもたちは「初めて今」を過ごし、今の環境の中でしっかり生きているような感じ […]
かっぱのひとりごと2021.09
最近、運動に関する考え方が少し変わったかな？！色々な状況や環境がそれぞれありますが、その中でご自分ができることをやり、「運動する環境を維持」しようという方が増えてきたように思います。この結果は５年後のご自分の身体に還元さ […]
ハイボディウーマンズ2021.08
コロナ感染者数が増えたり減ったりで一喜一憂しますね(^-^;でもこのような状況でも、ハイボディやスイミングに来られている方は、ぶれずにご自分の健康と向き合っている方々だなぁと最近つくづく感じます。この行動は１０年後２０年 […]