ハイボディウーマンズ2020.11月号
コロナ禍の影響で活動量が低下し、筋量、筋力が低下していくことが心配な今日この頃(^^♪ でもハイボディ会員の方はよくわかってらっしゃる(^^♪ 最近は朝から元気な声が復活して賑やかなハイボディが戻りつつあります。夜は働い […]
かっぱのひとりごと2020.11月号
長期予報通り、今年も秋が短く、冬が長くなりそうな感じがするようなここ最近の気候ですね(^_^;) 朝晩の温度差も大きく体調管理も少し難しい状況ですが、アクアクラブ会員の皆さまは今日も元気いっぱい、はじけています!(^^) […]
かっぱっこのひとりごと2020.11月号
先月行われた「水中大運動会」！近年にない大盛り上がりでした!(^^)! 子どもたちのモヤモヤが晴れたかのような元気でした(^^♪いさはやスイミングセンターでは、「泳ぐ力」も大切ですが、色々な経験で「楽しむ力」や「協調性」 […]
ハイボディウーマンズ2020.9月号
春からのコロナ禍がもうすぐ半年過ぎようとしていますが、春頃と最近の状況の違いで気づくことがあります。もちろん感染しない、させないということに違いはないのですが、少しずつ正しく恐れようとされているのかなぁということです(^ […]
かっぱっこのひとりごと2020.9月号
今年は親の世代も経験したことのない夏休みでしたね( ﾟДﾟ)２学期が始まりますが、色々なことが今までと違った学校生活になるのかもしれません( ﾟДﾟ)仕方ないのかもしれませんが、だからこそ今までと同じ日常の時間があること […]
かっぱのひとりごと2020.9月号
今年の夏？は長くなり、秋は短く、冬はすごく寒くなる予報が出ているみたいですね( ﾟДﾟ)気温が暑いから寒いへ一気に変化するのかもしれません(T_T)体調の変化を気温に順応させるには運動！運動により体温が上がり汗をかく。強 […]
ハイボディウーマンズ2020.7・8月号
私の思考回路ではこんな風に考えたりもします。「コロナに感染した自分の生活」と「運動をしない自分の生活」どちらが自分の人生に、より大きな影響を与えるのか？もちろんそんなに簡単に結論はでないですが・・・どちらも大切なことだか […]
かっぱのひとりごと2020.7・8月号
世の中えらいこっちゃな状況ですね(T_T) すべて自粛自粛の雰囲気で…命にかかわることですので仕方ない部分もありますが(T_T) でも運動は、やめちゃうとそのことで発症する疾病もあり、こちらも大事なことなのですがね(^_ […]
かっぱっこのひとりごと2020.7・8月号
自分の生活に合ったWITHコロナ（ｳｨｽﾞｺﾛﾅ）のやり方を本気で見つけていかないと、すべてを自粛することになっちゃいますね( ﾟДﾟ) わからないことだらけで難しいですけど(^_^;) まずは「ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ […]
ハイボディウーマンズ2020.6月号
スポーツクラブもやっと全国で休業解除されました。ハイボディも今回のコロナ禍対策において、徹底した換気と館内の消毒作業と手指消毒にプラスして、会員の皆さまとスタッフのマスク着用等、皆さまに安心してご利用いただけますよう今後 […]